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J'Sメディカル整体院 大宮東口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-22 16:16:57.0
- ヤセ体質になりたい方は絶対見てください！
- "こんにちは！
J'sメディカル整体院大宮東口院です！
今回は「内側から痩せたい方
ファスティングに興味がある方」に必見です！本記事から得られるメリット
□正しいファスティングを徹底理解！
□ファスティングのメリットを理解！
□普段の食事を意識するようになる！
それでは行ってみましょう！
＃1 ファスティングの目的とは！？
ファスティングは専門の酵素ドリンクや
代替食を用いて実施するのですが、
実は「痩せる為」のものではないです！
ファスティングの真の目的はそう！
【腸内環境を整えて、汚れた細胞をリセットする】
現代人は、食事などから取り入れた食品添加物、
高タンパク質、高脂肪食品の食べ過ぎなどにより
消化器官が疲れてしまっています。それが身体のだるさ、むくみ、冷えなど多くの
症状をもたらしてるとも言えます。
＝2つの酵素バランス＝
消化酵素、代謝酵素を2つの酵素が
存在しているのですが食生活が荒れていると
消化酵素は大量消費してしまいます。
消化が優先で脂肪燃焼などがされなくなります。
よって体重が増えやすくなったり、いくら休んでも
疲れが取れなかったり身体の循環そのものに
不調をきたしてしまうのです。
ファスティング実施によって代謝行為の要素
「入れ替え、再生、解毒、排泄」の全てが
スムーズになり体内機能が活性化されると
考えられています。
＃2 ファスティングの期待できるメリット！
ファスティングは痩せる事以上に
多くの効果があります！
確かに平均3、4キロは落ちますが副次効果だと
思ってください！いかがでしょうか？これだけの効果があります！
僕自身３回ファスティングを実施しましたが
特に睡眠が変わりました！いつも眠くて
ダルかったのですがファスティングをしてから
身体の調子も良くなったのです♪
＃3 当院のファスティング
当院ではファスティングカウンセラーという
資格を持ったスタッフが在籍していますので
整体とファスティングで内側と外側から
完璧に整えることが可能です！
それでは！
筆者 伊藤太一
Instagram @seitai_itotai0510
埼玉県 さいたま市 大宮 整体・骨盤矯正
【J'sメディカル整体院大宮東口院】"
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