J'Sメディカル整体院 大宮東口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 15:52:51.0
- なぜ背中が丸くなるのか？答えは成長過程にあった！
こんにちは！
J’sメディカル整体院 大宮東口院の加藤です！
スマホやパソコンを使う事が増えて
「猫背」が国民病と言われるほど
現代は背中が丸々人が増えています。
その猫背が原因で
首こりや腰痛に悩まされている人が多数います。
そもそもなぜ、背中が丸くなるのか
赤ちゃんが成長する過程に答えがありました！
今回は成長と姿勢の関係をご紹介します(^^)
ブログ最後に限定クーポンもございますので
あわせてご覧ください！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
早速、イメージをしてください！
お腹の中にいる赤ちゃんはどんな姿勢でしょうか？
,
,
丸まっていますよね？
お腹の中にいるときは羊水の中で浮かんでいます。
そして、生まれると
大きな産声とともに肺に空気が入ります。その後、赤ちゃんは寝返りをうったり
ハイハイをして、立ち上がり歩き始めます。
これは背骨を伸ばす訓練で背骨が「S字」にカーブしてきます。
これを一次弯曲・二次弯曲と言います。
二次弯曲のS字のバランスが崩れると
猫背になってくるのです。
原因は筋力低下や同じ姿勢が続き、体が動いていない事にあって
赤ちゃんの丸い姿勢に戻っていってしまうのです。
これはとても怖い事で
首肩のこりや腰痛と長く付き合うことになります。
20代・30代から症状が出ていたらそのリスクは高く
早めに姿勢を改善する必要があります。
姿勢が原因の方はその姿勢が改善することで、
今の首肩こりや腰痛が良くなります！
なかなか改善しないなと感じる方はぜひ一度ご相談ください(^^)
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