『-17kg』こんなに変わるなんて！：2024年2月24日｜スイッチボディ岡山駅前店(SWITCH BODY)のブログ

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投稿日：2024-02-24 21:00:45.0

『-17kg』こんなに変わるなんて！: いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

47歳、M様（会社員）のダイエット結果をご紹介します♪
M様は3ヶ月で『-17kg』のダイエットに成功されました！

今まで糖質制限、カロリー制限、断食、置き換えと

色んなダイエットを試されたそうですが、

痩せてはリバウンドを繰り返してこられたそうです。

「自分でやるのは限界を感じたので、パーソナルジムで

リバウンドしないような体を作りたいと思って来ました。」

と初回のカウンセリング時にお話しくださいました。

今までのダイエット法の影響から

“ 食べない方が痩せる ”

と思われていたM様でしたので、必要なカロリーを摂ることで

代謝が上がり痩せやすくなることを説明させていただき

まずは３食しっかり食べられる習慣を意識して

食事の時間調整や、内容の改善をさせていただきました(^^)

2週間が経過した際には体重『-4kg』

1ヶ月が経過した際には体重『-6kg』を達成！

そして、3ヶ月が経過した先日、体重はなんと！
『-17kg』と大変身をされました^_^

「小谷さんのお陰でここ最近で1番楽しい

誕生日を迎えることが出来ました。

本当にありがとうございます。」

と感謝のお言葉を頂けてすごく心に刺さりました。

この3ヶ月で体重も見た目も大変身されたM様。
↓↓↓ 3ヶ月後・・・

痩せてお子さんと一緒に写真も撮れるようになったと

お聞きできて、私も本当に嬉しかったです。

ぜひこれからも沢山お写真を撮って

思い出を写真の中にも残されてくださいね♪

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