マツゲパーマセンモンテン シャルナ ウエノテン
- まつげ・メイク
- 東京都台東区上野２－１３－１２ 東洋ビル５Ｆ
- 京成上野駅正面口/JR上野駅不忍口/上野広小路駅C6/JR御徒町駅北口 ※フォトギャラ参照
シャルナ 上野店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 20:10:05.0
- まつ毛のお悩み★食事で叶える内側からの最強まつ育術
- 【まつパ2,100円&全メニュー30分仕上げ】のコスパ最強サロン!!
こんにちは♪まつげパーマ専門店シャルナ上野店です！
最近、ふと鏡を見たときに「まつ毛が以前より細くなったかも」「抜け毛が増えてスカスカに見える...」とショックを受けたことはありませんか？
一生懸命、高価なまつげ美容液を毎晩塗ってケアしているのに、思ったような効果が出ないとお悩みの方も多いはずです△
実はその原因、日々の「食事」にあるかもしれません！
まつ毛も髪の毛や肌と同じように、私たちが食べた栄養素から作られています。
いくら外側から美容液で栄養を与えても、土台となる身体の内側に材料が不足していては、太くて丈夫なまつ毛は育ちにくいのです。また、食生活の乱れによる血行不良も、毛根に栄養が届かず、まつ毛の成長を妨げる大きな要因となってしまいます。
そこで今回は、シャルナが提案する「食べて内側からケアするまつ育術」をご紹介します☆
まず、絶対に欠かせないのが「タンパク質」です。
まつ毛の主成分はケラチンというタンパク質ですので、肉、魚、卵、大豆製品は毎食意識して摂りましょう◎
特に納豆やゆで卵は、忙しい朝でも手軽に摂取できるのでおすすめです。
さらに、健康な毛の生成を助ける「ビオチン」を多く含むレバーやナッツ類、血流を良くして毛根まで栄養を届ける「ビタミンE」や「鉄分」も積極的に取り入れてみてください♪
一方で、注意したいNGな食べ物もあります。それは、スナック菓子やインスタント食品、揚げ物などの「高脂質・高糖質」な食事です△
これらを摂りすぎると皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まってまつ毛の成長を阻害してしまいます。
また、添加物の多い食事も血流を悪くするので、できるだけ控えめにしましょう。
内側からは栄養バランスの良い食事でしっかりとケアをして、外側からは美容液でのケア・シャルナの技術で理想のカールを作り上げる。
このダブルケアこそが、憧れのぱっちり目元を手に入れる最強の近道です☆
健康的な自まつ毛を育てて、まつげパーマをもっと楽しみましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
シャルナ 上野店
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