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夢みるよもぎ蒸し オータムヒルズのブログ
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投稿日：2023-07-13 18:16:56.0
- 自律神経とよもぎ蒸し
- スタッフのあやです、こんにちは！
私自身のよもぎむし体験をシェアさせていただきます。
迷走神経反射ってご存じですか？
色々な原因により自律神経のバランスが著しく崩れ
脳に行く血液が減少するために脳貧血状態になり、失神やめまいなどを生じる状態のことです。
長時間の立位や座位、強い痛み、疲れ、ストレスなどをきっかけとして生じるものですが、
昨年体調不良が続いて、私もこれになりました。
以前から身体が小さなSOSを出し続けていたのに、身体に向き合えておらず
自律神経が乱れてしまった結果でした。
私は生理痛も酷く、生理前に迷走神経反射が表れていたので
毎月強い腹痛とめまいに悩んでいました。
そんな時よもぎ蒸しに出会い、1～2度施術を受けたところ
ピタッと迷走神経反射が起こらなくなりました。
よもぎ蒸しにそんな即効性を期待していなかっただけに、とても驚きましたが
自分の自律神経がどれだけ乱れていたのか、また身体を温めることの重要さを身をもって感じました。
ストレスや疲れは積もっていき、自律神経が乱れてしまったら必ず身体に不調となって表れてきます。
大きな症状となってしまわないうちに、夏も冬も身体を温めておくことで自律神経を整えておく事ができます。
身体は自分で思っているよりとても正直です。
良い変化も悪い変化も感じ取ってよもぎ蒸しで身体を調整していきましょう！
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