ユメミルヨモギムシ オータムヒルズ
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- 大阪府大阪市浪速区敷津西２－８－２４ブエナビスタ難波サウス９０２
- 御堂筋線・四ツ橋線 大国町駅２番出口より徒歩1分/よもぎ蒸し
夢みるよもぎ蒸し オータムヒルズのブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-25 17:27:27.0
- よもぎ蒸しでぐっすり快眠
- こんにちは♪
夢みるよもぎ蒸しオータムヒルズです◎
「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きてもスッキリしない」
そんな睡眠のお悩みありませんか？
実はよもぎ蒸しは睡眠の質を上げるサポートにピッタリなんです◎
眠れない原因は人それぞれですが、多くはこんなものが関係しています↓
・冷えによる血流不足
・自律神経の乱れ
・ストレスや緊張
体や心がリラックスできてないと、寝たいのに眠れない、、という悪循環になってしまうんです。
よもぎ蒸しをすると
・下半身から温まることで血流改善、冷え解消
・蒸気のリラックス効果で、自律神経を整える
・ふわっと香るヨモギの香りがリラックスホルモン(セロトニン、メラトニン)をサポート
結果、寝る準備が整ったおやすみモードの体になるんです。
よもぎ蒸しは体を温めてリラックスさせ、自然な眠りへと導くお手伝いをしてくれます。
「薬に頼らず眠れるようになりたい」「朝スッキリ目覚めたい」
そんな方は、ぜひ一度体験してみてください！
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よもぎ蒸しセラピスト
齋藤 結サイトウ ユイ
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