ユメミルヨモギムシ オータムヒルズ
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夢みるよもぎ蒸し オータムヒルズのブログ
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投稿日：2025-10-09 14:12:50.0
- ニオイ問題
- 膣のニオイ、実は“清潔にしすぎ”が原因かも？
女性なら一度は気になったことがある「デリケートゾーンのニオイ」。
生理前後や体調によって強く感じることもありますが、実はその原因の多くが“清潔にしすぎ”にあると言われています。
たとえば、
・刺激の強いボディソープで毎日ゴシゴシ洗う
・毎回トイレのたびにウォシュレットを使用してしまう
このような習慣が続くと、**デリケートゾーンの潤いを守る常在菌（乳酸菌）**まで流してしまい、乾燥や炎症、ニオイ悪化の原因になります。
つまり、“清潔を保つため”にしていたことが、結果的にバリア機能を弱めていることもあるんです。
改善のためのポイント
*洗いすぎない（専用の弱酸性ソープを使用）
*毎回のウォシュレット使用を控えめに
*通気性の良い下着・ナプキンを選ぶ
*冷えを防いで血流を良くする
特に「冷え」は女性ホルモンの働きに影響し、膣内の自浄作用を低下させてしまいます。
よもぎ蒸しでできるサポート
よもぎ蒸しは、下半身をじんわり温めることで血流を促し、代謝や自浄作用を整えるサポートをしてくれます。
さらに、よもぎには抗菌・抗炎症・保湿の作用があり、乾燥で敏感になった肌をやさしく包み込みます。
蒸気の潤いがデリケートゾーン全体を温かく保ち、自然な状態へと導いてくれるのです。
ニオイは「不潔のサイン」ではなく、「バランスが崩れているサイン」。
だからこそ、“洗って隠す”より“温めて整える”ケアが大切です。
清潔にしながら潤いを守る、やさしいケアを。
よもぎ蒸しで内側から整えて、ふわっと香る自分になりましょう
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よもぎ蒸しセラピスト
宗宮 里江ソウミヤ リエ
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