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まったり整体 浅草橋店のブログ
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投稿日：2020-10-29 15:19:20.0
- リンパマッサージで免疫力UP！
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リンパマッサージで免疫力UP！
こんにちは！浅草橋店まったり整体ございます。
免疫力を高めることは、大切なことです。
☆バランスの良い食事をする。
☆質の良い睡眠をとる。
☆適度な運動、ストレッチ。
リンパマッサージには、
ダイエット効果、疲労回復、心のストレス解消、、、
だけではなく、自己免疫力を高める効果もあります！
定期的に続けて頂くと、効果抜群です、体質改善になります。
オイルを使用したリンパマッサージは免疫力を高める効果があります。
体内に滞っていた老廃物の排出が促され、血流やリンパの流れが良くなります。
体温も上がり、全身に栄養が行き渡り、免疫力が高まります。
マッサージ後は、副交感神経が優位になる為、寝つきも良くなり、質の良い睡眠がとれます。翌朝スッキリ起きれます！
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投稿者
まったり 店長
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