2023年6月のブログ｜まったり整体浅草橋店｜ホットペッパービューティー

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まったり整体浅草橋店のブログ

2023年6月のブログ一覧

5件のブログがあります

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投稿日：

2023-06-30 10:24:41.0

投稿者：

まったり店長

便秘を解消するには？

体が冷えるこれからの季節。女性に起こりがちな身体の不調といえば、便秘。今回は、おうちで簡単に出来る”便活（べんかつ）体操”をご紹介しましょう。仰向けに寝てください。両手は…続きを見る
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投稿日：

2023-06-27 14:46:46.0

投稿者：

まったり店長

腰のつらさを根本改善♪

いつもブログを見て頂きありがとうございます!「最近同じところからばかり白髪が生えてくる」なんて心当たりのある方はいませんか?足裏のツボマッサージで痛いところは体の不調があ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-22 11:07:22.0

投稿者：

まったり店長

立ち仕事　肩こり

今回は立ち仕事や、立っている時間が長い方におきやすい肩こりについてお話しさせて頂きます！立ち仕事で肩がこる原因は長い時間、同じ姿勢になってしまうためです。頭は平均で５キロ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-08 10:30:27.0

投稿者：

まったり店長

美しい腸内環境を作りましょう

「お腹の調子を改善したい」「ぽっこりお腹をなんとかしたい！」など……お腹周りのことで悩んでいませんか？便秘や下腹ぽっこりを改善するためには、腸内環境を改善するための「腸活…続きを見る
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投稿日：

2023-06-03 11:14:18.0

投稿者：

まったり店長

背面リンパケアで良質な睡眠を手に入れよう！

夏になると気温や湿度の変化で体調を崩しやすい方が増えています。昼間と夜の気温差やエアコン使用などで、寒暖の差が大きくなると「寒暖差疲労」を起こし、身体にさまざまなつらい症…続きを見る