エステティックサロン ブルー ナガサキテン
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- 長崎県長崎市万屋町４－１３ 二葉屋ビル２階
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ブルー 長崎店(BLV)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-24 12:46:53.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは♪暑い夏はもうすぐそこ、、、今日はお腹痩せの食事編をご紹介していこうと思います(^^♪まず、基本となるのが★摂取カロリー<消費カロリー摂取カロリーが消費カロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-10 17:54:12.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは♪暑い日が多くなってきましたね！薄手になると気になるのが今まで洋服で隠れていた二の腕。今日は1ヶ月で二の腕痩せを目指す方法をご紹介していきます♪■筋トレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-01 13:11:36.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは！気づけば5月。夏まであと2ヶ月…あっという間ですね！この時期からダイエットをスタートされる方多いです！今日は露出が増える季節のために、お腹痩せのトレーニ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-04-25 17:43:24.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは！あたたかくなってきましたね(^^)/みなさんはムダ毛の処理、どうされていますか？？だんだんと暑くなってきて露出が多くなる季節。脱毛するなら遅くても今から始…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-17 15:57:58.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは！突然ですが、毎日ぐっすり眠れていますか？今日は質の高い睡眠方法をいくつかご紹介いたします♪1. 寝る前にスマホを使用しないようにする夜に仕事のメールをス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-13 12:26:09.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは♪暖かい日が続いていて、そろそろ薄着の季節が訪れますね！これからカラダのラインが気になる季節。どうやって引き締めていこうか、自分にはどういうダイエットが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-03 15:51:10.0
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みなさんこんにちは！前回はふくらはぎが太くなる原因をご紹介しました。今回の投稿はふくらはぎ痩せに効果的な方法です★それではご紹介していきます(^^)/☆マッサージマッサージを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-27 17:43:35.0
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- スタッフ ブログ
みなさんこんにちは！下半身の中でも特に痩せにくい部位なのが、ふくらはぎ。脚の中でも特に人目に触れることが多いのでスリムにしたい方も多いのではないでしょうか？(-_-;)今回は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-23 13:40:24.0
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みなさんこんにちは！今日は、痩身エステを受けた後に気をつけることをお話ししていきたいと思います★〇施術直後の食事は控える施術後はいつも以上にカロリーを消費しやすい状態とな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-13 17:55:36.0
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みなさんこんにちは！季節の変わり目で風邪をひきやすい季節。体調は崩されていませんか？女性は冷えが一番気になります ( 一一)体が冷えると色々なところに不調が出てきます。そこで…続きを見る
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スタッフ
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