【格言】本日の名言をご紹介：2022年7月1日｜バックボーン(BACK BONE)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-07-01 08:23:17.0

【格言】本日の名言をご紹介: 『習慣の連鎖とは、引きちぎられなくなるまでは弱すぎる。
強くてどうしようもなくなるまでの若いうちに改めておくべきだ。』

この言葉は、アメリカの投資王“ウォーレン・バフェット”の言葉です。

2022年現在、御年91歳のこのおじい様は、なんと投資で1235億ドルもの資産を築いた世界４位の大富豪！

いまだ現役バリバリで、日本円にして13兆円以上の荒稼ぎをなさってます。

それだけお金あったら、100万くださいって目を見て言ったらポンとくれそうなレベル。

こんな超絶お金持ちが、どういう考えのもとこの名言を発したかの真意はわかりませんが、

基本に忠実な投資スタイルで、自分が投資先の企業に求める条件を満たしているかの選定をする、
といったお決まりのルーティンを確立している彼は、

自分を堕落させる習慣を断ち切り、

より良くする行動と思考を身につけることに取り組んできたからこそ出る言葉だと思います。

運動不足、夜更かし、悪い姿勢をとる、スマホゲーム、不健康食、、、

悪い習慣とは薬物中毒と同じで、
最初は「このくらい平気でしょ」から始まって、
「明日やればいい」
「今日だけ」
「来年はやめよう」
「まだ大丈夫」と都合のよい言い訳でダラダラ続けてしまうことで、
生活の一部としてもうどうしようもないほどに食い込んでしまって、
それを止めるのには多大な労力がかかるか、
もう止めることを諦めてしまうものです。

反対に自分をより良くする習慣は、最初こそ辛くとも、続ければそれほど苦にならず、毎日することが普通になります。
つまり、良い行動パターンが当たり前になっていきます。

これには「脳が習慣を覚える」特性が鍵になります。

歯磨きやシャワーを浴びるなどの日常的行動はさして抵抗なくできるように、脳は習慣としてインプットされた行為は無意識で体を動かせるようになるようなので、それほど疲れも感じずにできます。

脳に習慣を刷り込むために必要なのは、２週間毎日行うことらしいです。

91歳のバフェットからしたら、還暦までは若いうちです！
いまのうちに悪い習慣は断ち切り、良い習慣を取り入れましょう！！

そのきっかけを俺があたえます！

今日から2022年折り返し！
暑い夏！自分を変えるにはちょうど良い時です！！