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バックボーン(BACK BONE)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-09 07:12:43.0
- 抹茶のみすぎて後悔した話
先日の東京出張で、昔お世話になった同業者の方と夜に会食へ
その人も、その人の部下もお酒を飲まないので、俺だけ呑むわけにもいかず、温かいお茶を頼む
そのお店は、ホットのお茶が「抹茶」というだいぶ渋いドリンクメニュー
30歳を超えてから、氷いっぱいの冷たい飲み物がどうにも胃に不快感を覚えるようになったことに悲しく思えるけど、
たまには抹茶もいいもんだなんて思いながら飲む
会食が進むと、年長者が飲み物をおかわりする
そうすると、俺も部下の方も一斉におかわりを頼む流れ
周りが言う「同じの」に乗っかって、俺もまた同じ抹茶を注文
結果として「４杯」も抹茶を飲む
日々の疲れ+東京への出張疲れもあいまり、終電でホテルに戻るころにはだいぶ眠かった
今日は早よ寝よって思っていた矢先に気づく
忘れていた
「抹茶はコーヒーよりも多くカフェインを含んでいる」ことを、、
その日なんと朝４時半まで眠れずにベッドでごろごろしていた俺がいた
眠いのに眠れない地獄
脳は限界なのに目は覚めている矛盾
翌朝サウナで整えても足りない疲れを持ち越していたことは言うまでもない
「知ってるくせに出来ていないなら知らないのと同じ」
健康に関する知識はわりと蓄えていますが、使わなければ無駄知識。
ちゃんと注意します。
そのため、みなさんも来院された際は自分に色々質問してください。
そのたびに蓄えた知識をしたり顔でお話しますので、
それによって私自身もそれを忘れないように普段から意識できますので。
よろしくお願いしまーす！
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