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投稿日：2022-11-12 08:09:34.0
- 【真理】良い姿勢ってやつ
- 新規のお客さんが腰痛で来院。
10年くらい前から激痛で、歩くのもつらいそう
整形外科にいっても骨に異常はないからと言われ、まるで相手にされないでいたらしい
骨の異常やヘルニアなどじゃないなら、
大抵そういうものは、姿勢の悪さからくるものだよーって、カウンセリングで伝え、
いざ診察で姿勢を診てみたら、彼の姿勢はめちゃくちゃ良い
あれ？
ってなって
「おかしいことに、めちゃ姿勢いいんやけど」って伝えると、
彼は「普段はもっと反って立っていたんですが、“この姿勢にすると痛みが少なくなる”ので、最近はいつもこの姿勢です。」だってさ
正しい姿勢ってそういうもの。
身体にかかる負荷が最小限、
身体が発揮する力を最大限にする
骨格をより正しいポジションに"置く"、
そんな良い姿勢でいたら、余程のことがないと“痛くはならない”
もちろん、彼の腰痛は１発で改善しました(^^)/
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