ルナ(Luna)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-20 09:05:16.0
- 冬の乾燥に負けない肌 パート３ 紫外線うっかり焼け
- 皆さんこんにちは(^^♪
今日は冬の乾燥に負けない肌 パート３です(^^♪
やはり、生活のなかっで外部からの要因ＮＯ１！！ 紫外線です( ；∀；)
紫外線ケアを徹底させる！！
紫外線は肌の乾燥だけでなく、さまざまなダメージを引き起こす元凶。
なのに夏は日焼け止めをつけるけれど、そのほかの季節はおざなりになってはいませんか？
特に紫外線量が急激に増える春先は“うっかり焼け”をしがち。
また紫外線は室内にいても窓から入ってくると言われています。
できれば1年中、そして外出しない日でも日焼け止めをつけるようにしましょう。
日常生活であればSPF30ほどあれば十分ですが、
夏のアウトドアシーンや雪反射が強いウインタースポーツシーンではSPF50を推奨します。
保湿力も備わっていること、そして肌を酸化させる原因となる大気汚染などの環境ダメージからも守ってくれるものがベストです。
冬だからこそのうっかり焼け対策のしっかりケアですね(^^♪
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