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黄土漢方蒸し&カラダ改善サロン プリーレ

オウドカンポウムシ アンド カラダカイゼンサロン プリーレ

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  • JR天王寺駅東口徒歩3分。地下鉄御堂筋線天王寺駅、近鉄南大阪線阿部野橋駅徒歩4分。

プリーレのブログ

2023年10月のブログ一覧

5件のブログがあります

1/1ページ

  • 基礎代謝アップに筋トレは効率悪いです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-26 15:15:00.0
    投稿者:
    くわはら なみ
    基礎代謝を上げるために何をするか。皆様筋トレしますよね?でも筋肉は基礎代謝のうち、約2割しか占めていないって知っていましたか?基礎代謝の約7割割をしめるのが内臓です!!筋…続きを見る
  • コンビニのご飯でランチ!痩せません!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-21 09:10:46.0
    投稿者:
    くわはら なみ
    食品添加物、ご存知ですか??保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用される化学薬品です。コンビニ、スーパー、百貨店のお惣菜やお弁…続きを見る
  • 体質チェックで食事改善♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-13 20:28:47.0
    投稿者:
    くわはら なみ
    ダイエットに年齢は関係ありません!今の食生活の中に必ず痩せない原因があります。必要な栄養素が足りていると"変な食欲"に悩まされることがなくなります♪・コンビニ・ファーストフ…続きを見る
  • 筋膜リリースで歪みが整う!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-12 17:26:23.0
    投稿者:
    くわはら なみ
    筋膜リリースは歪みを整えて痩せやすく疲れにくい体になるマッサージです!ボディメイクの効果が高いことも特徴です。いつもの悪い姿勢(左)では、リンパの流れや血流も悪くなり、疲れ…続きを見る
  • 筋膜リリースで歪みが整う!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-02 12:33:39.0
    投稿者:
    くわはら なみ
    ビフォー(左)   右肩が下がり右半身の方が前に出ていますアフター(右)   両肩の高さが揃いまっすぐ正面を向いています普段の癖や生活スタイルでついてしまった歪みを定期的に正しい位…続きを見る
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プリーレのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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