オオカワカイロプラクティックセンタークニタチセイタイイン
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- 東京都国立市中１-8-20KTビル1F
- 国立駅：徒歩2分 ◆初回《76％off》2,000円
大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 17:57:24.0
- 【肩コリ】40代女性の改善事例
- 【肩こり】40代から増える慢性的なつらさを整体でケア｜国立整体院
「朝から肩が重だるい…」
「夕方になると首肩がパンパンに張ってくる…」
「家事やデスクワークで肩こりがつらい…」
そんなお悩みで国立整体院に来院された、40代女性のケースをご紹介します。
◆施術前の状態
この患者さまは、パソコン作業や家事で同じ姿勢が続くことが多く、
慢性的な首肩のこりと頭の重さを感じていました。
特に
・肩が内巻き
・首が前に出る姿勢
・猫背気味で背中が丸まる
といった姿勢の崩れがあり、肩甲骨まわりの可動性が低下している状態でした。
肩甲挙筋・僧帽筋・肩甲骨内側の深層筋の硬さが強く、
「仕事終わりが一番つらい」「肩こりがひどい日は頭痛が出る」
といった症状を訴えていました。
◆施術内容
・首・肩・肩甲骨のバランス調整
・肩甲骨はがし
・巻き肩改善ストレッチ
首から肩、肩甲骨の動きをつくることで血流を促進し、
ガチガチに固まっていた深層筋をしっかりとゆるめました。
「呼吸がしやすい姿勢」を目指し、猫背姿勢の改善にもアプローチしました。
◆施術後の変化
・肩の重だるさが軽くなり首の動きがスムーズに
・肩甲骨の可動域が広がり、自然と胸が開きやすくなる
・「頭が軽い」「夕方のつらさが違う」と実感
ご本人からは
「こんなに肩が軽くなるとは思わなかった」
と、明るい表情でお帰りいただきました。
◆まとめ
40代は仕事・家事・ストレスなどの負担が重なり、
肩こりが慢性化しやすい年代です。
放っておくと頭痛・姿勢悪化・呼吸の浅さまでつながることもあります。
国立整体院では、
背骨・肩甲骨の調整×深層筋アプローチで
肩こりの根本改善と再発予防をサポートしています。
国立市で
「どこへ行っても良くならない肩こり」
「繰り返す首肩のつらさ」
でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
□症状一覧
頭痛／肩こり／腰痛／産後の骨盤矯正／マタニティ
美容整体／坐骨神経痛／姿勢改善／猫背／ぎっくり腰
□ご案内
【営業時間】10：00～20：00
【徒歩】国立駅徒歩２分（駅近サロン）
【電話番号】042-505-6834
【住所】東京都国立市中1-8-20 KTビル１F
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