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東洋療法 ひまわりのブログ

小野田 のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 腰痛の予防 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 18:55:25.0
    投稿者:
    小野田
    腰痛を予防するには、背骨を支えている筋肉の力をつけ、柔軟性を高めることがポイントです。できるだけ身体の柔軟性をつけ、腰痛の予防に努めていきましょう。
  • 腰痛の原因 4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-03 17:53:08.0
    投稿者:
    小野田
    腹部大動脈瘤、腎・尿管結石、胃・十二指腸潰瘍、膵炎、感染症による発熱によるもの、子宮外妊娠、子宮内膜炎、腫瘍、等々さまざまな病気が原因となって腰痛を引き起こすこともありま…続きを見る
  • 腰痛の原因 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-31 14:57:11.0
    投稿者:
    小野田
    環境(寒冷・振動等)屋内作業では寒さを感じないよう温度を調節し、寒い場所では温かい服装をこころがけましょう。長時間の車の運転は、休憩をとるように努めてください(目安は2時…続きを見る
  • 腰痛の原因2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-30 21:01:24.0
    投稿者:
    小野田
    骨や筋肉の衰え・運動不足骨自体がもろくなったり、筋力が落ちて背骨を支える力がおちると、背骨への負担が大きくなります。特に腹筋、背筋、お尻の筋肉、腰まわりの筋肉、太ももの筋…続きを見る
  • 腰痛の原因1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-29 20:47:48.0
    投稿者:
    小野田
    長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張長時間の座りっぱなし、立ちっぱなし、中腰など、無理な姿勢を続けると腰の筋肉が緊張して、時間の経過とともに筋肉が疲労し、血行が悪くな…続きを見る
  • 野球観戦
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-29 20:28:20.0
    投稿者:
    小野田
    先日、名古屋のバンテリンドームで野球観戦をしてきました。バンテリンドームでの観戦は2回目でした。昔と違って各球場で販売している食べ物が美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 08:30:01.0
    投稿者:
    小野田
    初めまして、小野田と申します。4月からスタッフとして18時~22時の時間帯を施術させていただいてます。昼間は自分の整体院で施術しています。私が常に意識していることは施術後、お…続きを見る
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