小顔・リンパマッサージ・痩身・ハイパーナイフ 柚那美 池袋店【ユナビ】
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柚那美 池袋本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-17 14:21:53.0
- 【燃焼と排泄】燃やした脂肪は排泄しましょう！
- 運動、、、みなさんしてますか？
「燃焼した脂肪」を「排泄」すること
でさらに効果を発揮します！
そのため、「ハイパー」＋「運動」
この組み合わせは最高です！
この組み合わせを施術後しっかりとやる事で
効果が大きく変わっていきます！！
【 運動 】とは！！
ハイパーを施術した後は、
体中の細胞が活性化し、
代謝がいつもより上がっています！
特に施術後３日間は、普段と比べ
エネルギーの消費量が2倍以上になるんです！！！
これを活用しないのはもったいないです！
なので、施術後の３日間は運動をすると効果抜群です！
ではどういう運動をすればいいのか！
「マラソン」や「ウォーキング」を
しないといけないんじゃない？
と言われることが多いのですが、
そこまで全力で行うことは全くございません！
例えば、、、
●最寄駅の1～2駅前で降りて、少し長く歩いて帰る
●エスカレーターではなく階段を使う
●腕を大きくふって早歩きをする
●ストレッチをする
などなど！
ちょっとした【すきま運動 】でも積み重なれば中々の運動量になるんです！
ぜひ楽しみながら無理のない
【ハイパー＋運動】
をお試しください！
ご予約お待ちしております！
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