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投稿日：2022-09-17 11:09:38.0
- 【産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存じですか？】
- 【産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存じですか？】
産後に骨盤矯正を受けて欲しい！
その理由は。。。
妊娠・出産で開いた骨盤は、放っておいても自然に正しい位置に戻ることは難しいから！です(^^)
妊娠前に比べて骨盤のゆがみは強くなります。
なぜ骨盤のゆがみがつよくなるかというと、妊娠するとホルモンの影響を受けて骨盤周囲の関節がゆるくなるのです。
この骨盤がゆるい状態で、
・猫背や横座り、
・足を組んで座る
などの間違った姿勢でいると
より骨盤をゆがませてしまいます。
さらに妊娠中は筋肉量を減らして、脂肪の量を増やし
そこから赤ちゃんに栄養を送るため、皆さん筋力が落ち、脂肪の量が増えます。
出産後、筋肉量や骨盤が出産前の状態に戻るのかと言うと
なかなか難しいのです。
帝王切開の方も同じです。
そのまま産後身体のケアをせず過ごしていくと
・子宮筋腫や更年期の不調
・生理中の不調
・子宮脱
などの症状が出てくる可能性も！
今は、なにもなくても
10年後、20年後ママの健康のために
産後の骨盤矯正をして欲しいのです(^^)
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投稿者
市橋 加菜
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