エステサロン サクラ ヒバリガオカパルコテン
- エステ
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- 東京都西東京市ひばりが丘１‐１‐１ ひばりが丘パルコ３Ｆ
- 駅近★口コミ4.9★ひばりが丘駅南口より徒歩1分
エステサロン さくら ひばりが丘パルコ店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 09:43:35.0
- 蜂蜜の効果がすごい
- こんにちは。
さくらひばりが丘店です。
いつもブログをご愛読いただきありがとうございます♪
良く糖化に悩まれて、甘い物を制限してる方も多いと思います。
今日は万能のはちみつの良さをお伝えしていきます。甘いもの食べたいときは「はちみつ」を摂取するようにしましょう☆
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◆抗炎症作用で体を守る
１．グルコン酸：細菌の増殖を抑える有機酸
２．過酸化水素：消毒作用を持つ天然成分
３．低水分活性：細菌が繁殖しにくい環境を作る
特に注目されているのが「マヌカハニー」です！
傷口の治癒促進や喉の痛みや咳の緩和、口内炎や歯周病の予防にも効果的です。
みなさん1回は舐めたことあるのど飴がそうです＾＾
◆腸内環境を整えるオリゴ糖の力
蜂蜜に含まれるオリゴ糖は、腸内の善玉菌を元気にします！
腸内フローラの改善や便秘の予防・解消、免疫力の向上の役割があります☆
□おすすめの摂り方：
朝食のヨーグルトに蜂蜜をひとさじ加えると、腸活効果がアップ
◆疲労回復＆集中力アップ
蜂蜜は「即効性のあるエネルギー源」としても優秀ですよ。
□おすすめの摂り方：
紅茶やコーヒーに蜂蜜を加えると、カフェインと糖分の相乗効果で集中力アップ！
◆睡眠の質を高めるリラックス効果
蜂蜜は、睡眠ホルモン「セロトニン」の分泌を助けると言われています。
蜂蜜が睡眠に良い理由：
血糖値の安定化 → 夜間の覚醒を防ぐ
セロトニン → メラトニンに変化し、眠気を促す
□寝る前のおすすめ習慣：
温かいミルク＋蜂蜜で、心も体もリラックス♪
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【エステサロンさくらひばりが丘店】
東京都西東京市ひばりが丘1-1-1 PARCOひばりが丘３階
最寄り駅：西武池袋線 ひばりが丘 南口徒歩１分
TEL：042-422-1700
営業時間 10：00～20：00
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エステ/フェイシャル/小顔/たるみ/ホウレイ線/シミ/シワ/小じわ/乾燥/ニキビ/くすみ/リフトアップ/リンパ/リンパマッサージ/毛穴/ピーリング/紫外線/美肌/美白/小顔/ツヤ肌/マッサージ/表情筋/エイジングケア/オールハンド/オイルマッサージ/かっさ/肩こり/むくみ/ブライダル/ひばりヶ丘/ひばりが丘
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