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ピースツリー(PEACE TREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-08 08:56:44.0
- お腹の冷えは腸や子宮に注意！
- こんにちは。
まだ暑い日もあり、汗だくでお客様が来ていただくこともありますが
お腹は冷えているかた多いです(>_<)
代謝低下による冷えや、暑かったので冷たいものを摂取したなど理由は様々ですが、
暑かったので冷たいビールやお茶、ジュース、アイスを取ったかたは多いのではないでしょうか？
冷たいものが入るとキュッと血管が閉まります。
とはいえ全部が閉まるわけじゃないですけど、いつもより血流の流れが悪くなるわけで
老廃物や余分な水分が残りやすくなります。
そうすると体が冷えたり浮腫んだりします。
お腹が冷えたままだと内臓系の働きが低下します。
そうすると消化がしにくくなったりして余計に体がダル重い、疲れなどの原因にもなるんですね。
また冷えは腸や子宮にも良くありません。
腸は善玉菌がデトックスの鍵！老廃物のほとんどは便なので出すために善玉菌を増やすことを意識したいのです。
しかし、冷えてるとなかなかいい菌は育たず、悪玉菌が優勢になりやすいです。
また子宮も近くにあるので腸が冷えてれば子宮も冷えてますよね。
生理痛が重くなったり、子宮のなかにできもの（子宮ポリープ、筋腫、またガンなど）が出来やすくなります。
こんなことから
お腹の冷えは体の中の働きを阻害したりします。
昔から女性はお腹を冷やしてはいけないと言われていますし。
なので冷えが気になる場合は発汗コースでポカポカ温めちゃいましょう！
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