カーム(Calm)のブログ
- 足のむくみがひどい腰痛の人はもしかすると、、、
- こんにちは。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
札幌市清田区の腰痛整体屋で整体師をしている小松原です。
今日も札幌清田区で腰痛にお悩みの方に、
「理学療法士として病院勤務10年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきくますね!
さて、今回は【腎臓と腰痛の関係】をご紹介させていただきます!
内臓と腰痛どう関係するの?
本当に関係あるの?
とお思いの腰痛のあなた!
物凄く関係あるんです!
なぜかというと、、、
腎臓のすぐ後ろにある筋肉が大腰筋・腰方形筋という、腰痛を起こしやすい二大筋肉になります!
ですので、腎臓に問題がある場合、脂肪や筋膜を伝って筋肉も緊張してしまったり、滑走性が悪くなり、腰痛を起こしてしまいます。
では、この場合どう対処すれば良いのか、食事などの体質改善も大切ですが、まずは温めましょう!
直接腎臓の辺りとお腹の辺りを温めてみましょう!
直接温めるのはもちろんですが、お腹の辺りを温める事で腎臓に出入りする血管を拡張することができます。
それにより、腎臓の鬱滞を改善させ、働きを高めます!
お風呂なども有効ですが、レンジでチンして温めるこういったものも薬局やドラッグストアで売っていて便利かと思います!
是非試してくださいね!
これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します!
#札幌#清田区#腰痛#脊柱管狭窄症#整体#治し方#ストレッチ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
「マッサージしても次の日には元に戻ってる...」
「注射と湿布のその場しのぎはもう嫌だ!」
「なんで痛いのか、原因を知って安心したい。」
といった札幌清田で腰痛の痛みでお悩みの方のための整体屋
札幌市清田区清田2条1丁目4-6
※福住駅/南郷18丁目駅から車で10分
011-375-1103
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