○○とりすぎて肩こりなってませんか？：2019年11月11日｜カーム(Calm)のブログ

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カーム(Calm)のブログ

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投稿日：2019-11-11 17:44:22.0

○○とりすぎて肩こりなってませんか？: 肩こりは厚生労働省調べでも女性で１位、男性でも２位の体の不調を感じる疾患である。にもかかわらず、病院にいくことはほとんどなく、様子を見ることが多い。そして経過がおもわしくなければ頭痛や吐き気を繰り返し、初めて病院に行くも結局痛みどめで様子をみるというケースが一般的である。その常識を覆そうと日々挑戦している。

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このブログでは、

●近所のもみほぐし店では結局繰り返してしまっている…何で私だけ治らないの。
●ストレッチやお風呂で暖めてるけど結局そのときだけ…もう痛いのは嫌だ。
●薬で誤摩化してたけど、効かなくなってきた…これ以上薬が増えたらどうしよう。
●根本から治すってよく聞くけど結局なんなの？

といったあなたに、本当の痛みの原因を知ってもらうための情報を書いています。
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前回は内臓系のお話をしましたが、どうなったら内臓に問題が起こってくるかご存知でしょうか？

解説していきますね。

食べ物の影響
基本的に食べ物の影響というと【食べすぎ】が問題になると思われますが、それだけではありません。

例えば、添加物！

今現在、流通している食べ物は時代が進むにつれ、

いかに腐らないように長持ちさせるか？
いかに味を良くするか？
いかに見栄えを良くするか？

といった側面を進化させてきました。

これは、もちろん消費者である、私たちにとって良い事もあるのですが、

残念ながら良い事ばかりではないですし、

いかに安いコストで大量生産を安定的にするか？

という、企業側の意図や策略も多く含まれています。

そして、添加物自体が科学的に作られたものになるので、体にとって良いものではありません。

皆さんも是非冷蔵庫にある食品を見てみてください。

保存料や乳化剤、人工甘味料など多くの添加物が含まれているはずです。

そしてこれらの添加物は体内に蓄積されていきます。

特に脂肪に溜まりやすいと言われています。

脂肪に溜まり、じわじわと溶け出し、体内に広がっていきます。

怖いですよね。

気をつけましょうね。