カーム(Calm)のブログ
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投稿日:2020-07-20 17:44:13.0
- 【女性ホルモン】改めて…
- 最近は婦人科系のお話と題して、「女性ホルモンが~」なんて話をしていましたが、
ここで一度、女性ホルモンについて整理したいと思います。
まず女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類あります。
■エストロゲン
エストロゲンには妊娠の準備をする役割があります。
具体的には卵巣内の卵胞(卵子を入れている袋)を成熟させ、排卵や受精、妊娠に備えます。
受精が起こるとエストロゲンは子宮に作用して、受精卵が着床しやすいように子宮内膜をフワフワに厚くしていきます。(妊娠しなかった場合は月経ではがれ血液と共に排出されるのが生理ですね。)
また、血の巡りを良くして肌に潤いと弾力をあたえます。
ほかにも骨密度を維持する働きや、自律神経のバランスを整え、気持ちを安定させるなどうれしい作用があります。(ですので、閉経後に骨密度が低下し骨折しやすかったり、自律神経の不調が出てしまったりします)
女性らしい体を作っていくホルモンになります。
■プロゲステロン
プロゲステロンは妊娠の成立や維持に不可欠なホルモンといわれています。
排卵直後から受精に備えて妊娠しやすい状態を作り、エストロゲンで厚くなった子宮内膜を維持し流産をふせぎます。(具体的には、子宮内膜機能層のらせん動脈をより増生させ、子宮内膜症が肥厚させます。)
精神的な部分にも影響をおよぼし、イライラしたり、ふさぎ込んだりといった感情の起伏が激しくなる原因にもなります。
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