カーム(Calm)のブログ
- 【ひざ】変形性ひざ関節症のおすすめインソール
- さて今回はインソールの件に関して、ご説明していきましょう。
まず変形性膝関節症の方に病院でよく処方されるインソールはこういったものが多いかと思います。ではなぜこういったものなのでしょうか?
それはという考え方が基本にあります。
ただ、ここで考えなければならないのは、痛みが出るのは
本当に重心線が内側を通るだけだからでしょうか?
もっというと、
内側を通るようになったのは膝だけが原因なのでしょうか?
骨盤や股関節が問題→筋収縮がしにくくなり、臀筋群で支えられず→外側に重心が流れてしまう
扁平足やインナーマッスルの低下→大腿筋膜張筋で体重を支えるしかできず→外側に流れてしまっている
こういったことも考えられるのではないでしょうか?
その場合、外側を単に上げるインソールではより扁平足を助長してしまい、足の支持性は不安定となり、こういったパターンを強めてしまう危険性もあります。
もちろん重心のかかり方を変えることで、痛みの変化が出る方もいらっしゃるので、そういった方はこのインソールでも問題ないと思います。
ただし、画一的に
変形性ひざ関節症のインソール=踵の外側を上げるインソール
では難しいこともあるということをまずは知っていただきたいと思います!
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