カーム(Calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-10-14 17:09:02.0
- 【呼吸】呼吸の重要性 ~解毒作用~
- さて、呼吸の重要性について
呼吸が体の酸性に影響する
体の大事な仕組みとして、
血液の酸性・アルカリ性(pH)という考え方があります。
pHの値には1~14までありますが、
例えば酸性と言えばレモン汁や酢など、アルカリ性と言えばアルカリ性洗剤などがありますよね。
人間の場合は、6.8~7.8というごく狭い範囲でpHを調節するようになっており、正常値は7.35 ~ 7.45と言われています。
酸性に傾くことをアシドーシスと言いますが、
呼吸系の問題によって肺機能や呼吸速度が低下し、血液中に二酸化炭素が蓄積して賛成になることがあります。
つまり、血液の解毒的な作用もになっています。
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