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カーム(Calm)のブログ

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738件のブログがあります

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  • 【呼吸】呼吸と排液について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-17 20:42:34.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    今日は、呼吸と排液について。呼吸が深く大きく出来るということは、体液の排液に関係してきます。どういうことか?身体には内圧といって、各エリア毎に圧力があります。呼吸に関係す…続きを見る
  • 【呼吸】呼吸の重要性 ~解毒作用~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-14 17:09:02.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、呼吸の重要性について呼吸が体の酸性に影響する体の大事な仕組みとして、血液の酸性・アルカリ性(pH)という考え方があります。pHの値には1~14までありますが、例えば酸性と…続きを見る
  • 【呼吸】呼吸の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-12 07:35:59.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    そもそもなぜ呼吸が重要なのでしょうか?呼吸の役割についてお話ししていきます。呼吸が止まると、死んじゃいますよね…というのは置いておいて、それ以外にも重要な役割があります。…続きを見る
  • 【呼吸】意外と知らない通常の呼吸回数って何回?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-10 07:51:04.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、通常の呼吸回数はどれくらいなのでしょうか?ズバリ、成人の場合、1分間に12~20回の数が正常値とされています。 年齢によって異なり、新生児では35~50回、乳幼児は30~40回と…続きを見る
  • 【呼吸】呼吸に使う筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-07 08:10:29.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    今日は呼吸の際に使われる筋肉についてお話ししようと思います。基本的に通常状態で使われるのは横隔膜のみになります。走ったり、階段を登ったり、酸欠状態に近づくと努力性呼吸とな…続きを見る
  • 【呼吸】肺の動き自体も勿論大切です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-04 11:14:47.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    呼吸に必要な動きとして・肋骨の動き・鎖骨や肩甲骨の動き・肺の動きということで、お話しさせていただいています。今日は3つ目の、肺の動きについて。肺の動きというよりも、胸郭内…続きを見る
  • 【呼吸】鎖骨と肩甲骨の動きが呼吸に影響する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-02 08:43:54.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    呼吸に必要な動きとして・肋骨の動き・鎖骨や肩甲骨の動き・肺の動きを挙げました。今日は鎖骨と肩甲骨について。えっ!と思われるかもしれません。確かに直接的に呼吸が障害されるこ…続きを見る
  • 【呼吸】楽に呼吸するためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-28 09:52:26.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    呼吸に必要な動き横隔膜が上下動して呼吸が行われますが、そもそも呼吸はどういった動きが必要になるでしょうか?・肋骨の動き・鎖骨や肩甲骨の動き・肺の動きまず大事になってくるの…続きを見る
  • 【呼吸】胸腔ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-26 15:39:36.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、呼吸が上下動するとなぜ呼吸できるのでしょうか?キーワードは、胸郭内の陰圧です。体の中にはエリアごとに区切られていて、その中には圧力が存在します。呼吸は胸郭というエリ…続きを見る
  • 【呼吸】呼吸の基本について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-23 17:19:19.0
    投稿者:
    小松原 直矢
    さて、今日は呼吸に関する基本的な話についてお話ししていきたいと思います。基本的にどう呼吸しているかは普段からみなさん意識しないと思います。通常は横隔膜の上下動のみでよって…続きを見る
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