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整体院Calm

セイタイインカーム

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  • 北海道札幌市清田区里塚1条2丁目18-1
  • 福住・南郷18丁目駅より車10分/桂台団地バス停徒歩1分

カーム(Calm)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-04 15:47:59.0
【肩こり】肩こりとは切っても切れない…巻き肩
肩こりになりやすい筋肉のお話をしてきましたが、
痛みや重だるさなどの原因はもちろん筋肉から出てくるのですが、

なぜその筋肉に負担がきるのでしょうか?


肩こりになりやすい理由としては、
巻き肩があります。

大胸筋や小胸筋といった、胸の筋肉が緊張する事で、肩が前に出てしまい、後ろにある筋肉は伸長されてしまいます。

【肩こり】肩こりとは切っても切れない…巻き肩_20251104_1


こういった場合は、肩こりの筋肉だけでなく、大胸筋、小胸筋といった筋肉も改善してあげる必要がありますね!
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カーム(Calm)のブログ(【肩こり】肩こりとは切っても切れない…巻き肩)/ホットペッパービューティー

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