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整体院Calm

セイタイインカーム

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  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市清田区里塚1条2丁目18-1
  • 福住・南郷18丁目駅より車10分/桂台団地バス停徒歩1分

カーム(Calm)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-20 08:54:48.0
【肩こり】巻き肩を治すために必要なこと
肩こりと巻き肩の関係についてお話ししていましたが、

巻き肩を治していくためには、


肩甲骨の位置


にこだわる必要もあります。

【肩こり】巻き肩を治すために必要なこと_20251120_1


肩の関節は、肩甲骨と上腕骨によって出来ていますが、


肩甲骨が土台の部分になります。


土台の位置が悪ければ、いくら肩を戻してもまたすぐに前に出てきてしまいます。


巻き肩の多くの方は、外側に開いてしまっている事が多いため内側に閉じて(寄せて)、キープさせる必要があります。


また上方に上がってしまっている方も多いのでそれも注意したいですね。
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カーム(Calm)のブログ(【肩こり】巻き肩を治すために必要なこと)/ホットペッパービューティー

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