モミホグシアンドエステティック リークスオオイズミテン
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り～くす 大泉店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-04 19:47:48.0
- ほぐしのツール
- 今回は、わが家の身体ほぐしツールをご紹介します。
動きたくない時はただ乗るだけのもの、筋トレも一緒にできるもの、特にほぐしたいところに効くものなど、その日の気分や体調によって使い分けております。
身体をほぐすために使用するツールですが、運動をされていない方がやりすぎてしまうと、筋肉の筋繊維が傷き、返って痛みが出てしまう場合もあるので注意が必要です。
もみほぐしも同じで、筋肉の弱い方が強押しをしすぎると、もみっ返しがきてしまいますので、
「痛気持ちいい」程度の圧で、無理をしないようにお気をつけください。
お家で、「からだほぐしなんて面倒だよぉ」という方は、是非り～くすへお越しいただき、力加減も遠慮なくお申し付けくださいね。
皆さまのご来店をお待ちしております！
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