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り～くす 大泉店のブログ
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投稿日：2024-04-19 08:14:27.0
- 新○○のお疲れのケアは○○で！
- ごきげんさまです
黄砂で景色が霞み、車のフロントガラス汚れも気になる日が出てきましたね。
新入学、新学期、新社会人、新生活などなど、ドキドキ ワクワク新しいことがスタートして
１・２週間が経ち、少しだけ慣れてきたころと思います(^∇^)
お身体の変化はいかがですか？
なんとなく目が疲れている…、そういえばこの間頭が痛かったっけ…
そんな症状出始めていませんか？
パソコンやスマートフォンをよく使う、車の運転など、集中して物を見たりする場合、
まばたきの回数が減り、涙が蒸発が進む一方、涙の分泌量も減り目が乾きやすくもなります。
そこに、新○○の環境の方々にとっては、緊張するシーン等も加わり、
よりまばたきの回数が減少したり、呼吸も浅くなり、帰宅時には、
どっと疲れを感じられるのではないでしょうか(´～｀)
目の疲れ、身体の疲れへの対策として、
まずはバランスのよい食事をとり、身体の内側から健やかにすることをおすすめいたします。
血肉になるたんぱく質、バランスを調えるビタミン群を
多めに取ると良いのではないでしょうか(^∇^)
特にビタミンＡは、目の潤いや涙の安定に効果がある栄養素です。
豚・鶏レバー、にんじん、ほうれん草など積極的に食べてみてはいかがでしょうか(^O^)
そこに、ぜひ、り～くすのボディケアで外からのほぐしでの眼精疲労＆お身体の疲れを
癒してみてください(о＾∇＾о)
身体のもみほぐしやオイルトリートメントはもちろん、
り～くすのヘッドスパ30・45がオススメです！
頭皮をスチームタオルで温め、リラックスできることはもちろん、血のめぐりを促進し、
頭皮、首肩へのアプローチで、お悩みだった眼精疲労や頭痛もらくになっていただけます。皆さまのご予約ご来店をセラピスト一同、お待ちしております＼(^_^)(^_^)／
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