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Enjoy Relaxation【エンジョイ リラクゼーション】

エンジョイ リラクゼーション

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エンジョイ リラクゼーション(Enjoy Relaxation)のブログ

最新ブログ一覧

329件のブログがあります

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  • 夕食を抜く
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-28 11:41:21.0
    投稿者:
    ゆか
    皆さまこんにちはエンジョイリラクゼーションです夕食でダイエットをするとき、一番陥りがちなことが、「夕食を抜く」ということ。これではダイエットとは呼べません。食べたい気持ち…続きを見る
  • なぜ代謝は落ちるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-27 13:41:13.0
    投稿者:
    ゆか
    みなさまこんにちはエンジョイリラクゼーションですなんで代謝って落ちるんだろ?って思った事ないですか?なぜ代謝は落ちるのか。それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足…続きを見る
  • 玄米について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-17 10:54:58.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちはエンジョイリラクゼーションです今日は玄米の良さについてお伝えしますまず玄米にはビタミンb群が豊富に含まれています。また、食物繊維も豊富なため便秘対策や血糖値急上…続きを見る
  • 痩せやすい体と免疫
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-10 10:53:44.0
    投稿者:
    みく
    こんにちはエンジョイリラクゼーションです免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなったりするだけでなく病気を発症するリスクも増えてしまいます。病気だけでなく、免疫力の低下…続きを見る
  • クレジット決済、手数料いただいてません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-26 20:54:49.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは、エンジョイリラクゼーションのゆかですクレジット決済、手数料いただいてません(*^^*)決済をする際、現金クレジット(VISA,MASTER,JCB,AMEX)電子マネー(ぺいぺい、auペ…続きを見る
  • 肌荒れNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-25 15:37:19.0
    投稿者:
    ゆか
    皆様こんにちは、です!エンジョイリラクゼーションのゆかです肌荒れNG習慣8つをご紹介いたします!肌荒れNG習慣8つ1.ゴシゴシ洗顔→肌には極力触らず32度程度のぬるま湯で短時間で…続きを見る
  • 体の歪みのせい?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-23 13:07:26.0
    投稿者:
    ゆか
    こんにちは!エンジョイリラクゼーションです皆さんは普段イスに座る時、足を組んで座っていませんか?私たちが足を組むのは、足を組むことでカラダを安定させているからなんです!し…続きを見る
  • 痩せない脂肪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-19 11:39:38.0
    投稿者:
    みく
    こんにちはエンジョイリラクゼーションみくですトランス脂肪酸はマーガリンを代表として、加工食品に多く含有されている脂肪酸です。摂取しすぎると、悪玉コレステロールを増やして心…続きを見る
  • 紅茶の美容効果と健康
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-17 13:50:10.0
    投稿者:
    みく
    こんにちは、Enjoy Relaxationのミクです。みなさんは紅茶は飲みますか?私は身体に良いと聞いてから紅茶を飲むようになりました♪実は紅茶にはポリフェノールやカフェインをはじめと…続きを見る
  • イライラについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-16 17:04:04.0
    投稿者:
    みく
    こんにちは、エンジョイリラクゼーションのみくですイライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、日本の土壌や河川にミネラルぶん…続きを見る
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