痩身＆バストケア専門サロン beauty salon Luana 【ルアナ】
ソウシン バストケアセンモン ビューティーサロン ルアナ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市天王寺区上汐３ー２－１６ アリビオ上本町６０３
- 谷町九丁目駅5番出口徒歩2分/大阪上本町駅徒歩5分/キャビテーション/痩身/リンパ/駅近
ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-22 19:43:55.0
- ビタミンB 1について
- こんにちは！今日は[ビタミンB1」について紹介していきたいと思います^ ^
ビタミンB1とは、、、
＊糖質からのエネルギー産生と、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをします。ビタミンB1が不足してしまうと、脚気（手足の痛み、むくみなど）、疲労、肩こり、短気、うつ、浮腫、集中力低下、記憶力低下、心機能不全などが起こりやすくなります！太りやすい体に。
ビタミンB1が多く入ってる食べ物は、にんにく・ねぎ・玉ねぎ・にら、、豚肉、うなぎ、豆類、米ヌカ、玄米ご飯、穀類のはい芽、柑橘
類多く含まれています。
ビタミンB1の摂取できるレシピは【生姜焼き】になります！調味料の加減をしっかりしてビタミンB1を摂取しましょう！
ビタミンB1は炭水化物の新陳代謝促進、心筋保護、脳の働きを刺激、疲労予防、便秘予防にもなります！
ビタミンB1は水溶性ビタミンなので、加熱や残留塩素によって分解されやすいので調理する時気をつけましょう！！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000
《リピーター様》速攻燃焼ダイエットコース 90分11000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ルアナ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-04-16
-
●2024-03-08
-
●2024-03-06
-
●2023-12-30
-
●2023-12-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（4）
もっと見る
ルアナ(Luana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【即効性◎最強バスト】お試しバスト カウンセリング込60分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【即効性・持続性◎】高圧Air＋バスト形成 カウンセリング込み90分9900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【イチオシ】燃焼ダイエットコース カウンセリング込み90分11000円⇒8800円 ¥8,800
|
|
新 規 |
【究極クビレ♪】お腹集中コース カウンセリング込み60分13200円→6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
オーダーメイド痩身 カウンセリング込み90分17800円⇒14800円 ¥14,800
|
|
新 規 |
【冷え浮腫みゼロに☆】高機能ラジオ波 90分9900円⇒7700円 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
