ビューティーのブログ｜ルアナ(Luana)｜ホットペッパービューティー

痩身＆バストケア専門サロン　beauty salon Luana 【ルアナ】

ソウシン　バストケアセンモン　ビューティーサロン　ルアナ

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ルアナ(Luana)のブログ

ビューティーのブログ一覧

52件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-06 20:55:58.0

投稿者：

ルアナスタッフ

【なかなか寝付けない方】

こんにちは♪今日は【不眠症、夢遊病で寝付けない】ゆっくり睡眠がとれない方！！にアドバイスです！！寝る前はみなさんどんな感じでお過ごしですか？明日のこと、次何をしなくちゃ……続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 16:01:31.0

投稿者：

羽間

豆知識No.9 【体脂肪】

beauty salon Luanaです☆本日は体脂肪についてご紹介！！体脂肪とは炭水化物、脂質から作られた余分なエネルギーが脂として「脂肪細胞」に蓄えられたものになります！！いわば、体が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-26 13:17:51.0

投稿者：

羽間

おススメ入浴剤♪

こんな方におすすめ☆□ 肌のカサつきや、ハリ・ツヤが気になる□ ボディのうっかり日焼けダメージが気になる□ 毎日忙しくてスキンケアタイムを作れない□ 手足が冷えやすい□ 昼間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-10 11:51:12.0

投稿者：

羽間

豆知識　No.7【便秘編　ラスト】

beauty salon Luanaです☆便秘については長くブログに上げさせて頂きました、今日でラストです！！《けいれん性便秘》ストレスなどで、腸を動かす自律神経が異常に興奮して腸が痙攣を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 16:48:21.0

投稿者：

羽間

豆知識No.4【NMF】

NMF（Natural Moisturizing Factor）NMFとは、、角質層の中にある天然保湿成分のコト☆角質細胞が規則的に10～20層隙間無く重なっています。その間にNMF（保湿成分）や細胞間脂質があ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 10:05:11.0

投稿者：

羽間

豆知識No.3【タンパク質合成】

～豆知識No.3～タンパク質合成とは人間の体はほとんどタンパク質で出来ています！タンパク質の語源はギリシャ語で【最も重要なもの】という意味なのです☆タンパク質は体内でアミノ酸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-27 13:52:52.0

投稿者：

羽間

目にUVが入るリスクとは！！

前回の続きになります！！日焼けだけではない、目にUVが入るリスクとは？目にUVが入ると・日焼け・シミ・ソバカスの原因になることに加え思わぬ目のトラブルにつながる可能性も！！ U…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-17 14:53:54.0

投稿者：

羽間

目からの紫外線で日焼けする！

今回のテーマ「目からの紫外線で日焼けする！」 UV対策というと、肌や頭皮などに日焼け止めを塗ることがはじめに思い浮かぶ方が少なくないのではないしょうか？肌のUV対策は、日焼け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-28 15:07:36.0

投稿者：

ルアナスタッフ

疲労回復によい食べ物

こんにちは！今日は疲労回復によい食べ物をご紹介します！5月もあと少しで終わりです、知らず知らずのうちに疲れがたまってくる方が増えてくる傾向があります。みなさんは大丈夫でし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-20 12:07:11.0

投稿者：

ルアナスタッフ

ダイエットメニューその3

今日はダイエットメニュー3品目のご紹介です！【満腹サラダ】食事前に食べればメインディッシュを1/4に減らせるほど満足できるのが『満腹サラダ』！！鶏ささ身肉、豆腐、トマト、きゅ…続きを見る