痩身＆バストケア専門サロン beauty salon Luana 【ルアナ】
ソウシン バストケアセンモン ビューティーサロン ルアナ
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ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-19 10:05:11.0
- 豆知識No.3【タンパク質合成】
～豆知識No.3～
タンパク質合成とは
人間の体はほとんどタンパク質で出来ています！
タンパク質の語源はギリシャ語で
【最も重要なもの】という意味なのです☆
タンパク質は体内でアミノ酸に分解され
体のあらゆる細胞を構成する
基本的な成分です！
体内で作ることのできない必須アミノ酸は
食べ物からとらなくてはいけないタンパク質です！
ちなみに必須アミノ酸は
成人は8種類、子供は10種類
この必須アミノ酸以外に約20種類体の中で
勝手に合成されるのです。
但し、環境などおかれる状況により
うまく合成されず様々な形で人体に影響を、、
・血液中のヘモグロビンが不足する
・細胞内に水が溜まり浮腫が発生する
・ビタミンAが有効利用されない（肌荒れ、潰瘍）
・体内の酸とアルカリのバランスが崩れる
・ホルモンなどが不足する
・抗体が不足し病気に対する抵抗力が弱まる
などなど、、
必須アミノ酸を食べ物から摂取することが
難しい食生活や、忙しい方には
【シェイパー】
こちらがオススメです^ ^☆
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