痩身＆バストケア専門サロン beauty salon Luana 【ルアナ】
ソウシン バストケアセンモン ビューティーサロン ルアナ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市天王寺区上汐３ー２－１６ アリビオ上本町６０３
- 谷町九丁目駅5番出口徒歩2分/大阪上本町駅徒歩5分/キャビテーション/痩身/リンパ/駅近
ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-31 16:01:31.0
- 豆知識No.9 【体脂肪】
- beauty salon Luanaです☆
本日は体脂肪についてご紹介！！
体脂肪とは炭水化物、脂質から作られた
余分なエネルギーが脂として「脂肪細胞」に
蓄えられたものになります！！
いわば、体が飢餓状態になった時の
「非常用エネルギー」です！！
体脂肪の増加にはこの脂肪細胞が関わっていますが
そのプロセスは2通りあります。
1.脂肪細胞の数が増加することによる体脂肪の増加
細胞の数は約250億～300億と言われていますが
この数は出生する直前の胎児期、生後約1年の乳児期、思春期の３つの時期に決まります。
この時期に炭水化物や脂質を摂り過ぎると脂肪細胞が増加してしまいます！！
そして一度増えた脂肪細胞の数は元には戻りません。
2.脂肪細胞自体が大きくなる事による体脂肪の増加。
基本的に思春期以外は細胞の数は増えませんが、
炭水化物などを摂り過ぎると
細胞の一つ一つが何倍にも膨れ上がって脂を取り込み体脂肪が増加してしまいます！
しかし体脂肪は体温を保温したり内臓を守ってくれたり
健康な体には欠かせない重要な構成要素なのですが、、、
もちろん多過ぎると肥満となり、糖尿病やガンなど重い病気を引き起こしてしまうことも、、、
適度な体脂肪を維持していくことが大切です☆
《平均体脂肪率》17%～25%
30%は肥満
月経を正常に維持する為にも最低22%は必要です！
体脂肪にも目を向けることで
よし健康で美しい体が手に入ります♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800
【イチオシ】燃焼ダイエットコース カウンセリング込み90分11000円⇒8800円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-16
-
●2024-03-08
-
●2024-03-06
-
●2023-12-30
-
●2023-12-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（4）
もっと見る
ルアナ(Luana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【即効性◎最強バスト】お試しバスト カウンセリング込60分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【即効性・持続性◎】高圧Air＋バスト形成 カウンセリング込み90分9900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【イチオシ】燃焼ダイエットコース カウンセリング込み90分11000円⇒8800円 ¥8,800
|
|
新 規 |
【究極クビレ♪】お腹集中コース カウンセリング込み60分13200円→6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
オーダーメイド痩身 カウンセリング込み90分17800円⇒14800円 ¥14,800
|
|
新 規 |
【冷え浮腫みゼロに☆】高機能ラジオ波 90分9900円⇒7700円 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
