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Business ストレッチ

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ビジネス ストレッチのブログ

2023年1月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • インスタもやってます★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-30 11:01:26.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)本日の銀座もすっきりとした快晴となっており、陽があたると暖かく気持ちが良いです♪そして、Businessストレッチのこと…続きを見る
  • すっきりした冬晴れ♪
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    投稿日:
    2023-01-28 09:21:20.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)本日の銀座は雲ひとつない快晴となっております♪昨日に比べると寒さも少し落ち着いてきており、土曜日で銀座も人通りが…続きを見る
  • Businessストレッチで疲れにくい身体へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-27 14:17:56.0
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!トレーナーの手塚です!(^.^)今週は最強寒波到来で寒い日が続き、本日は東京でも雪の予報が出ていますが、Businessストレッチでは本日も明るく元気に営業しています!1週…続きを見る
  • Businessストレッチで便秘解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-26 10:34:28.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)寒くなると体が冷え、血流も悪くなるので便秘に悩む女性は多いのではないでしょうか?運動不足や加齢に伴う筋力の低下は…続きを見る
  • 美尻でスタイルアップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-23 11:11:32.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)お尻の筋肉は日常生活で使う場面が少ないと硬くなり、血流も下がるため衰えやすく、お尻が横に大きく広がり垂れやすくな…続きを見る
  • 冬のうちに美脚を作る♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-20 09:12:08.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)冬は足を出さない女性も多いと思いますが、だからこそ今の季節のうちに美脚を目指してみませんか(^^)?美脚は見た目だけ…続きを見る
  • Businessストレッチでむくみ解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-18 09:53:44.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)人は直立すると、足が心臓より下になり、重力で心臓からの血液が戻りにくくなります。足の筋肉、特にふくらはぎの筋肉が…続きを見る
  • 本日の東銀座は晴れ!(^.^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-17 08:36:14.0
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)昨日の雨が一転、本日は晴れました!本日もBusinessストレッチは太陽のように明るくオープンしています!(*^^*)どこに行っても改…続きを見る
  • 雨でも元気に営業中!(*^^*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-16 12:55:20.0
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)本日はあいにくの雨ですが、そんな中でもBusinessストレッチは、明るく元気にオープン中です!雨の日にこそ、運動不足解消のため…続きを見る
  • 首ストレッチで集中力向上♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-14 08:23:36.0
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)体が歪んでしまうと全身のバランスが悪くなり、正しい姿勢を取りづらくなります。また、首肩こりや腰痛などの不調になる…続きを見る
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