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Business ストレッチ

ビジネス ストレッチ 

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  • 東京都中央区銀座4-12-17 銀座apolloビル8F(旧銀座石川ビル)
  • 【東銀座駅】歌舞伎座直結(3番出口)徒歩0分 歌舞伎座ヨコ

ビジネス ストレッチのブログ

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434件のブログがあります

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  • 眼精疲労も首を整え根本改善
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    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)首と頭の境目の深層には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっており、後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響す… 続きを見る
  • 寒い時こそ代謝up!
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    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)ストレッチには自律神経を整える作用があります。自律神経の乱れは低体温の原因になり、低体温になると基礎代謝は下がり… 続きを見る
  • 猫背改善には姿勢が大事!
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    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)猫背は首肩こりの症状だけではなく、体が歪んだり、お腹がぽっこりして背中にお肉がつきやすくなります。また、猫背の姿… 続きを見る
  • 今日から11月スタート(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/1
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)この度、ご好評につきさらに11/15までリニューアルキャンペーンの期間を延長させていただくことになりました♪これも皆様… 続きを見る
  • 集中力を上げて仕事効率化★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)最近は朝晩の気温差が大きくなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか?寒暖差が激しいなど外部環境により集中力の低… 続きを見る
  • 本日10/30は15:00からご予約◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    佐々木 泰士
    こんにちは!佐々木です(^^)最近は予約が埋まりやすく取りにくい状況になっており誠に申し訳ありません。本日は15:00より空きがございます。スタッフ一同、皆様との出会いを心より楽… 続きを見る
  • 頭痛もBusinessストレッチで改善へ!
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    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)頭痛が起こりやすい方は、首や肩が前に出たり猫背になったりして体が歪んでいることが多いです。また、肩周辺の筋肉が緊… 続きを見る
  • 反り腰にはBusinessストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)日常生活において、姿勢が悪い状態を続けていると筋肉の一方が硬くなることで、一方が弱まり、バランスが悪くなることで… 続きを見る
  • 柔軟性を上げたい方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)当店には首肩こりや腰痛の改善をしたい人の他、柔軟性を上げたいという方も多いです!歳を取ったから体が硬くなったと思… 続きを見る
  • スポーツの秋を楽しむために♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー&管理栄養士の遠藤です(^^)これからの季節、休みの日はスポーツでリフレッシュされる方も多いのではないでしょうか?当店にもゴルフなどのスポーツ… 続きを見る
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