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頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】

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  • 北海道苫小牧市春日町1丁目3-4 春日町グリーンビル2F
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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-06-10 10:08:31.0
耳ツボと自律神経の関係
耳ツボと自律神経の関係_20230610_1
こんにちは♪

皆さん、耳には110以上のツボが集中しているのはご存知でしょうか?
耳のマッサージの効果は沢山ありますが、今回は自律神経の乱れを整える健康効果についてご紹介します。

ストレスや不規則な生活などをきっかけに自律神経の働きが乱れると、頭痛、めまい、肩こり、不眠、イライラしやすくなるなど様々な不調が出てきます。
耳をマッサージすると、全身の血流を促進する効果があります。
また、耳には自律神経に関するツボが集中しています。

○神門
耳の上部にあり、自律神経の中枢である視床下部に作用するツボです。
この神門を中心にマッサージする事で自律神経の働きが整えられるのです。


◎耳マッサージの手順

1.親指と人差し指で耳の上部をつまみ、ななめ上に3秒ほど引っ張る。これを3回繰り返す。
2.耳の中央をつまみ横に3秒ほど引っ張る。これを3回繰り返す。
3.耳たぶをつまみ下に3秒ほど引っ張る。これを3回繰り返す。
4.耳を横に引っ張りながら後ろに5回ほどゆっくりと回す。
5.耳をたたむように塞ぎ、折り曲げて5秒間そのままにする。
6.耳の裏側に親指を置き人差し指で神門のツボを押す。
  神門の周辺を中指と人差し指で丁寧にこするようにマッサージする。
7.最後に手のひらで両耳を覆い前から後ろにゆっくりと回す。


当店の施術でも耳までしっかりほぐし自立神経の乱れを整える効果があるので、頭痛や不眠、肩こりなどお身体の悩みも改善される方が多くいらっしゃいます。

季節の変わり目や雨の日が続き、不調が出やすいこの時期。
お身体、お顔、お肌の悩みなど是非お聞かせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております^^♪


▼アクセス
苫小牧市春日町1丁目3番4号 春日町グリーンビル2F
* オレンジのビルの2階が当店です*

■━━━━━━━━━━━━□
 グレースフィオーレ苫小牧店

 TEL:0144-84-8810
 LINE ID:@627kramm
 Instagram:gracefiore_tomakomai
□━━━━━━━━━━━━■

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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE) honoka
ご来店お待ちしております
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