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頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】

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グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-07-11 15:32:36.0
お肌「夏疲れ」していませんか?

お肌「夏疲れ」していませんか?_20230711_1
こんにちは♪
グレースフィオーレ苫小牧店です!

「夏に溜まった身体の疲れは、秋の初めにどっと出る」などとよく言われますが、それは肌も同じです。
その背景には紫外線などの外敵ダメージだけでなく、体内リズムの乱れによる新陳代謝の低下があり、そのまま秋を迎えると、身体の内側からも肌老化が進んでしまう心配があります。


◎夏の肌には内外からのダブルパンチが、、、
内側から
・暑さによる寝不足
・栄養バランスの乱れ
・冷房による冷え など

外側から
・強い紫外線
・エアコンによる影響
・洗顔回数の増加 など

夏を過ごした肌の疲れは想像異常です。


肌は身体の健康状態を映し出す鏡でもあります。
寝苦しさによる睡眠不足、栄養バランスの乱れ、冷たいものの摂りすぎや冷房などによる冷え、ストレスなども実は新陳代謝を低下させ、肌の細胞が元気を失う大きな要因です。
「肌の夏疲れ」は実は表面的なものだけでなく、身体の深いところからのSOSと考えるべきでしょう。


さらに秋口の肌はトラブルが加速!
→気温の変化による自律神経の乱れなど内側からの影響が大

◎内側からの正しいケアで、健やかな秋の肌に!
夏疲れの肌を癒やし、健康な肌を取り戻すには体内のリズムを安定させる内側からのケアが大切です。いくつになっても、健康的な生活習慣と適切なケアを続ければ、体内の鏡である肌も健やかな美しさを取り戻すでしょう。

内側から
・バランスの取れた食事を
→特にタンパク質とビタミンをしっかりと!
・十分な睡眠時間を
→お肌の回復のために大切な時間
・心身のリラックスを
→ぬるめのお湯にゆっくり浸かる

外側から
・スキンケアを丁寧に
・秋も紫外線対策を忘れずに!

体の健康と肌は表裏一体なので、体と同様に肌もしっかり養生を♪

又、当店にも夏のダメージをリセットできるオプションもございます。
カウンセリングでお悩みをぜひお聞かせください^^


▼アクセス
苫小牧市春日町1丁目3番4号 春日町グリーンビル2F
* オレンジのビルの2階が当店です*

■━━━━━━━━━━━━□
 グレースフィオーレ苫小牧店

 TEL:0144-84-8810
 LINE ID:@627kramm
 Instagram:gracefiore_tomakomai
□━━━━━━━━━━━━■
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE) honoka
ご来店お待ちしております
エステティシャン
honoka ホノカ
投稿者
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE) honoka

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