頭蓋骨小顔矯正サロン GRACEFIORE 苫小牧店【グレースフィオーレ】
ズガイコツ コガオキョウセイ サロン グレースフィオーレ トマコマイ テン
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- 北海道苫小牧市春日町１丁目３－４ 春日町グリーンビル２Ｆ
- 苫小牧駅から車で3分徒歩15分《完全個室》頭蓋骨小顔矯正☆首肩こり/頭痛/眼精疲労◎
グレースフィオーレ 苫小牧店(GRACEFIORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 09:49:45.0
- 頭皮、ガチガチになっていませんか？！
- こんにちは♪
グレースフィオーレ苫小牧店です。
肩や首、背中などのコリは気になるけれど、
頭皮のコリはあまり自覚したことがなかった、という人も多いかもしれません。
まずは自分で頭皮のコリをチェックしてみましょう＾＾
指の腹を少しずつずらしながら頭皮全体を触り、
硬さや痛みの有無などを確認していきます。
触れたときに他の場所よりも硬く感じるところ、
あるいは軽く押したときに痛みを感じるところなどは頭皮のコリが生じているサインです。
□目が疲れやすくスッキリしない
□顎関節のあたりに違和感がある
□顔の筋肉がこわばっている感じがする
□頭皮を押したときに気になる部分がある
□十分に睡眠をとっても疲れがとれない
体の筋肉の多くは運動で関節を動かすことなどで血流が促され、
コリの要因となる筋肉の緊張を和らげることができますが、
関節のない頭部の筋肉は自力で積極的に動かすことが難しいため、
頭皮のコリは、肩こりなどと比べて改善されにくい傾向にあります。
頭部の前方にある「前頭筋」は、
頭頂部へ続く「帽状腱膜」とつながり、
さらに後頭部の「後頭筋」へとつながっています。
悪い姿勢で長時間のデスクワークなどを続けると、
肩や背中の筋肉が凝り固まったり、
ストレスなどによって自律神経の交感神経が優位になると、
筋肉が過度な緊張を起こしたりし、頭部の筋肉や腱膜も影響を受けやすくなります。
また、目を酷使したり、度数が合わないメガネを使用していたりすると、
目のまわりの筋肉「眼輪筋」が疲労を起こし、
その影響で前頭筋にコリが生じる場合もあります。
最初に硬さが生じるのは一部であっても、頭部の筋肉は全てつながっているため、
頭部の表面にある頭皮にもコリや硬さが生じることになります。
また、頭のこりは首筋などにかけて頭が締め付けられるような痛みが生じる
「緊張型頭痛」の一因になる場合もあります。
定期的に頭皮のマッサージを行うことで徐々に頭皮がほぐれ
体液循環も良くなりお肌の状態や自律神経、ホルモンバランスなども
整っていきます！
施術後は視界が開け、全身のスッキリ感を味わえます♪
頭皮のコリにお悩みの方はぜひ一度お試しください（＾_＾）
▼アクセス
苫小牧市春日町１丁目３番４号 春日町グリーンビル２F
＊ オレンジのビルの２階が当店です＊
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