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投稿日：2025-04-01 11:08:13.0
- 骨盤底筋とは？
- 骨盤底筋とは骨盤の下部に位置する筋肉の総称です。
色々な働きがありこの筋肉が低下すると、尿漏れ、姿勢体形の変化、骨盤臓器脱、便秘、膣の緩み等のトラブルが起きます。
この骨盤底筋がゆるむ原因はさまざまです。
女性の場合は妊娠出産を引き金となり骨盤底筋がゆるんでしまうケースが多いです。
男性の場合は加齢、力仕事、肥満などが原因でゆるんでしまうことがあります。
骨盤底筋の筋肉を鍛えることでお悩み解消にもつながります。
そうは言っても骨盤底筋を鍛える事はなかなか難しいです。
そんな時にオススメなのが骨盤底筋群を効果的に鍛える『骨盤底筋トレーニングチェア(電磁波パルス)』です。
当店も導入しました！
洋服を着たまま２０分座っているだけで骨盤底筋が鍛えられます！２０分座るだけで約13000回の筋トレ効果(電磁波パルスは深部の筋肉までアプローチ可能)が期待できます。超高速の筋ト収縮運動を促し骨盤底筋群&腎筋群の筋肉運動をサポートします。
ダウンタイムもないので安心です。最初は週に2回から続けて6回がオススメ。効果を感じてきたら間隔をあけいくのがベストです。
お得な回数券もございます。(回数券 6回で19800円)都度払い(1回3500円)もできます。
２０分座るだけ！運動いらず！男女のお悩みにお試しください！
#骨盤底筋チェア#尿漏れ#膣トレ#産後ケア#生理痛#PMS
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