Training & relaxation salon Tsugumi
トレーニング アンド リラクゼーションサロン ツグミ
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トレーニング アンド サロン ツグミ(Tsugumi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-04 19:04:39.0
- たった4日間で神シルエット☆GW前～お急ぎの方必見！
季節の代わりめの脂肪入れ替えファスティング
衣替え感覚です笑
たた４日間で
（準備期1日、断食期間2日、回復期1日、必須栄養素は充分摂ります）
★結果
脂肪のみ2kg減
体脂肪率3,6%減
脂肪1kg→500ｍgペットボトル２本分
4日間で4本分の脂肪が燃焼しました
（脂肪燃焼がメインの方は燃焼成分を入れますが、今回はなしです）
人間が必要とする栄養素を推奨量以上に摂っていくので、全く辛くなく、逆に効いてるのかなと疑問に思う程でしたが、、、
結論
ガッツリ落ちました☆
★4日間の詳細
体重1,8kg減
水分量1,7%増
タンパク質2％増
さすが脂肪が燃焼されるように設計されています
何よりお顔がスッキリしたといろんな方から言われます
★さらにINDIBAを流すと追い燃焼され、さらにスッキリ、持続力も高まります
気になる方は、是非～♪
ビフォーアフター写真で角度の差があり関節などの高さが違ってしまいました。
お尻、ウェストがスッキリしましたので、ラインを参考にして頂ければと思います。
#小顔＃むくみ#リフトアップ#リフトup＃ダイエット＃美姿勢＃便秘＃＃INDIBA#インディバ#加圧トレーニング#体幹トレーニング#ヘッドスパ#フェイシャル#エステ#リンパマッサージ#痩身#リンパ#毛穴#たるみ#マッサージ#肩こり#肩コリ#肩凝り#腰痛#リラクゼーション#もみほぐし#足ツボ#足つぼ#肩甲骨#筋膜リリース#アロマ#オイル#ヘッド＃くびれ
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