ジェイアンドエストータルビューティーヒガシナカノテン
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ジェイアンドエス トータルビューティー(J&S Total Beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-17 08:57:58.0
- 温めて、ゆるめて、整える
- 朝晩が冷え込み、身体も心も少しずつ「冬支度」を始める季節になりました。
気温の変化や日々の忙しさで、知らず知らずのうちに体も心も力が入りがちです。
そんな時こそ、「温める」ことを意識してみてください。
手のひらでお腹を包みこむように温めたり、ゆっくりお風呂に浸かるだけでも、
血流がよくなり、心までふっと緩みます。
エステの時間は、まさに“ゆるめて整える”ひととき。
温もりある手のぬくもりで、身体の奥から緊張をほどき、
気づけば呼吸も深くなって、心まで軽くなっていきます。
日々が慌ただしい今こそ、
「温めて、ゆるめて、整える」
自分のためのメンテナンス時間を、大切に過ごしてみてくださいね。
J＆S東中野店・小岩店では、
お一人おひとりの心と身体に寄り添うケアをご用意しております。
どうぞ温まりにいらしてください。
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