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ジェイアンドエス トータルビューティー(J&S Total Beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-09 01:28:43.0
- わかってもらえない日こそ、自分を労る時間を！
誰かに気持ちをわかってもらえないとき、
心の奥がひんやりと寂しくなりますよね。
言葉にしても伝わらない――そんな日が続くと、
自分の存在まで否定されたような気持ちになってしまうことも。
でも、そんな時こそ思い出してほしいのは、
「自分が自分をわかってあげる」
お母さんを想うように、自分の心や体にも
「今日もよく頑張ったね」と声をかけてあげましょう。
誰よりもあなたを見てきたのは、
他の誰でもなく“あなた自身”だから。
落ち込んだ日、疲れた心をそのままにしないで、
少しでもいいから、ゆっくり深呼吸して、
あたたかいケアで自分を包み込んであげてください。
エステの時間は、
“人に癒される”だけでなく、
“自分を取り戻す”時間でもあります。
今日も頑張った自分に、
やさしさをプレゼントしてあげましょう。
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