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健整体マッサージ堂のブログ
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投稿日：2025-11-13 06:56:07.0
- 不安定なのは天気だけ？気圧が体に与える影響とは？
- 最近は天気の移り変わりが激しく、晴れたと思えば急な雨、そして気温差も大きいですね。
実は、この「気圧の変化」が体にかなりの負担をかけています。
気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、
・頭痛
・肩こり
・だるさ
・眠気
・気分の落ち込み
といった不調を感じる方が増えます。
特に首や耳のまわりには“気圧センサー”とも言われる神経が集中しているため、
そこがこわばっていると気圧の変化をより強く感じてしまいます。
そんな時こそ、整体で首・肩・背中の緊張をゆるめることが大切です。
血流を整え、自律神経を安定させることで「気圧に負けない身体」づくりができます。
不安定な天気に振り回されず、体を整えて日々を快適に過ごしましょう！
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整体師
甲斐 健カイ タケル
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