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RHB 横浜店のブログ
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投稿日：2024-11-03 11:38:13.0
- 二の腕が痩せない理由のひとつは〇〇
二の腕が痩せない理由のひとつは「巻き肩」です
デスクワークでPCやスマートフォンを長時間使っていると
姿勢が崩れて肩が内側に入る「巻き肩」になってしまう方が多いんです。
巻き肩は、肩こりなどの不調の原因になるだけでなく、
余分な脂肪がついた「たぷたぷ二の腕」にもつながります。
姿勢が悪くなると、本来身体のバランスを保つ役割を担っているはずの
肩や背中の筋肉がきちんと使われません。
すると、肩の筋肉と連動している腕の筋肉が緩んでしまい、自然と筋力が低下してしまいます。
巻き肩になって胸側の筋肉が縮むと、鎖骨周辺や脇が圧迫されやすくなります。
リンパと血液の流れが悪くなり、老廃物が溜まると脂肪がつきやすくなってしまうのです。
これらの負の連鎖を断ち切るためには、普段の姿勢を正すことが大切です。
RHBの痩身コースには毎回骨格骨盤矯正が付いているので
巻き肩や反り腰など体のバランスから整えて改善していくことができます。
正直、1回や2回では劇的な変化は出ません。
お悩みの根本から改善していくとなると3～6ヶ月の期間は必要になってきます
どんな内容なのかな？と気になっていただけた方は
ぜひ体験クーポンをご利用ください(*^^*)
無理な勧誘などは行っていませんのでご安心していらしてくださいね♪
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投稿者
RHB 横浜店
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