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パウワウ 千葉センシティ店(POWWOW)のブログ
2023年7月のブログ一覧
3件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-07-27 20:00:22.0
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
では、瞑想をすることで脳にどのようなことが起きているのかについてお話します。瞑想をすることで、脳の扁桃体という部分が縮小するのですが、扁桃体は感情を司っているので、瞑想を…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2023-07-27 20:00:11.0
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
みなさん、瞑想は普段されますか？瞑想とは、「何も考えないで、黙って座っている事」だと思っている人が多いのではないでしょうか？実は、ちょっと違います。「一つの対象に集中し、…続きを見る -
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