リュクス(Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-05-28 09:00:59.0
- 《エステ》痩せるだけでは美ボディ―にはなれません!
緩めるだけで美ボディは叶う!
Luxeボディデザイナーの
松井由佳(まついゆか)です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
何をしても変わらないボディラインの原因は
“凝り固まった筋肉”です。
硬くなった筋肉の上に
脂肪やむくみ
セルライトが付いて
丸くなったのが40代・50代の背中。

残念ながら食事制限や運動だけでは
理想の美ボディラインにはなれません。
美ボディって脂肪やむくみ
セルライトが無くなるだけではダメなんです。
正しい姿勢をとってみてください。
両肩は、耳の横にありますか?
肩が内側に巻き込んでいませんか?
私の事だ!
と思った方は、要注意です!!
肩甲骨のまわりの骨格筋を緩め
(僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋など)
脇の下・腋窩リンパへ老廃物を的確に流していけば
「後ろ姿がオバさん」にはなりません。
せっかくのボディラインも背中が丸くなり
きっと肩甲骨が埋もれていますよ!
それに、骨盤が後傾して太ももが横に張り出し
足首のくびれも無くなっているかもしれません。

デスクワークをはじめ、
長時間同じ姿勢でいる方は
こういったボディラインの傾向にあります。
全身は繋がっています。
まずは、日常の姿勢から気をつけてみて下さいね!
35歳からの何をしても変わらないボディライン
それは、あなたの美意識のせいではありません。
どうすればあなたが理想のボディになれるのか?
たった一度の施術で、
その原因と対策を的確にお伝えしています。
緩めるだけで美ボディは叶います!
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Luxe オーナー
松井 由佳マツイ ユカ
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