全身脱毛/ブラジリアンワックス/ダブル脱毛/眉毛サロンVe-cure.(ヴィーキュア)渋谷店
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ヴィーキュア 渋谷店(Ve-cure.)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-11 20:32:51.0
- 入浴剤の効果
こんにちは。
少しづつ暖かくなってきましたが皆様は毎日入浴をしていますか？
忙しい日や疲れてすぐに眠りたい日はついついシャワーで済ましてしまっていませんか？
入浴することによって温熱作用で血行が良くなり身体の芯まで温まります。
また、要廃物や疲労物質の排出を促します。
水圧効果で心肺の機能が高まり健康な身体へと導いてくれます。
現在様々なタイプの入浴剤がありますが今回はタイプ別の入浴剤の特徴とお勧めの選び方をご紹介！
無機塩類系（粉末）→冷えが気になるとき
炭酸ガス系（錠剤）→特に疲れを取りたい時
薬用植物系（粉末、生薬の刻み）→肩こり、腰痛、肌あれなどが気になる時
スキンケア系（液体）→お肌の乾燥が気になる時
クール系（粉末、錠剤）さっぱりしたい時
お身体のコンディションでタイプを決めて色や香りはその日の気分で決めるのがお勧めです。
身体の様子は毎日変わるので入浴剤選びも毎日の楽しみの一つになりますね＾＾
お風呂の温度は３８°～４０°のぬるめのお湯だと副交感神経が動いて、リラックス効果があり、
熱めのお湯４２°だと交感神経が働いて気分をスッキリさせ活動的にする作用があります。
毎日入浴することも大切ですが、入浴剤を使うことでより効果的になります。
お風呂で好きな音楽を聞いたり一日の振り返りをしたり、みなさまも一日の終わりに有意義なバスタイムをお過ごしください＾＾
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